Olympiatason painonnostotangot

Olympia-tangot ovat välttämättömiä kuntosalivälineitä painonnostossa ja voimanostossa.

Ne koostuvat pitkästä metallipalkista, jonka molemmissa päissä on painot. Palkissa on liukumaton pinta, joka varmistaa tukevan ja turvallisen otteen. Olympia-tankoja voidaan käyttää monenlaisiin harjoituksiin. Ne kestävät raskaita kuormia ja sopivat sekä ammattilaisille että aloittelijoille. Säännöllinen olympia-tankojen käyttö voi parantaa lihasvoimaa, parantaa ryhtiä ja lisätä kestävyyttä.

Nämä tangot ovat yhteensopivia olympiapainojen kanssa, jotka ovat isompia ja painavampia kuin vakiokokoiset 25 mm painolevyt. Näitä painoja on saatavilla eri kokoisina, 0,5 kg:sta 25 kg:aan tai enemmän, ja ne ovat yleensä valurautaa tai kumia, keskellä olevan 50 mm reiän ansiosta ne voidaan kiinnittää olympia-tankojen päihin. Tämän yhteensopivuuden ansiosta olympia-tankoja voi käyttää monenlaisten painojen ja levyjen kanssa, mikä antaa urheilijoille mahdollisuuden lisätä kuormitusta asteittain ja parantaa lihaksistoaan ajan myötä.

Olympia-tankoja on saatavilla eri pituuksina ja painoina urheilijoiden tarpeiden täyttämiseksi ja tiettyjen harjoitusten suorittamiseksi. Esimerkiksi pidempi tanko soveltuu erinomaisesti kyykkyyn ja penkkipunnerrukseen, kun taas lyhyempi malli on sopivampi maastanostoon. Lisäksi on olemassa suorat tai kaarevat olympia-tangot urheilijan mieltymysten ja tavoitteiden mukaan.